Tuzla Run Fest

TUZLA 10K YOL KOŞUSU-5K HALK KOŞUSU
SPOR VE SAĞLIKLI YAŞAM FESTİVALİ

Etkinlik Tarihi: 19-20-21 Eylül 2025
Üç gün boyunca sürecek olan bu büyük etkinlikte, sadece koşmak değil, sporu hissetmek, hareketi deneyimlemek ve sağlıklı bir yaşam bilinci oluşturmak hedeflenmektedir.
Sportif aktivitelerin ve deneyim alanlarının yer alacağı koşu ve hareket festivalimizde; vatandaşlarımıza, birbirinden farklı spor disiplinlerini deneyimleme, atölye çalışmalarına katılma fırsatı sunarak, sürpriz yarışmalarla keyifli vakit geçirebilecekleri eğlenceli bir ortam sunacağız.
Sporu ve sağlıklı yaşamı bir festival coşkusuyla buluşturduğumuz Tuzla Run Fest’e herkesi davet ediyor, birlikte koşmanın ve paylaşmanın keyfini yaşamaya bekliyoruz.

GENEL PROGRAM:
19 EYLÜL CUMA GÜNÜ: ÇOCUK MARATONU
Minik Şampiyonlar Sahada
Sadece büyükler için değil, minik sporcularımız içinde özel hazırladığımız koşu ve spor festivalimizde çocuklarımız eğlence ve hareketi doyasıya yaşayacaklar.
Etkinlik noktamızda çeşitli yaş gruplarından çocuklarımızı ağırlayıp belirlediğimiz parkurda çocuk koşusu organizasyonumuzu gerçekleştireceğiz.

Saat: 9:30-10:30 çocuk koşusu kayıt işlemleri bitirilip, 11:00 ilk yarışımızın başlangıcı gerçekleşecek.

1. Küçük sporcularımız için çipsiz özel göğüs numarası dağıtımı.
2. Koşu öncesi enerjik bir ısınma programı ile başlıyoruz.

➢ 11:45 / 4-6 Yas: 250m start
➢ 11:30 / 7-8 yaş: 350 m start
➢ 11:15 / 9-10 Yas: 550m start
➢ 11:00 / 11-12 Yaş 700 m start
➢ 12:00 sürpriz eğlenceler, Zumba Kids, çocuklar için sahne gösterileri ve seremoni
Katılan herkese anı madalyası takdimi

20 EYLÜL CUMARTESİ GÜNÜ: DRİPLİNG KOŞUSU 
Sahilde yer alan etkinlik noktamızda, Türkiye’de ilk kez gerçekleştirilecek olan Dripling Koşusu (top sektirerek koşmak), koşarken el, kol, göz ve tüm vücut koordinasyonunu dengede tutarak, katılımcıların farklı bir deneyim yaşayacağı koşu etkinliğimiz gerçekleşecek. 
➢ Koşu içerisinde yer alacak renk istasyonları ile koşuculara renkli bir deneyim sunulacak.
➢ Alanda sürpriz eğlenceler ve yarışmalar düzenlenecek,
➢ Etkinlik çadırı programlamaları olacak.
Dripling Koşusu Katılımcılarına Önemli Hatırlatma!
Bu eğlenceli deneyimi kaçırmamak için basketbol topunuzu yanınıza almayı unutmayın! Kendi topunuzla koşmak, etkinliği daha keyifli ve kişisel hale getirecek. Haydi, topunu kap gel – sahilde ritmi birlikte yakalayalım!
Kategoriler: • 7-8 Yaş – 600m • 9-11 Yaş – 700m • 12-13 yaş – 800m • +14 yaş – 1000m
5K Halk koşusu, Çocuk Koşusu ve Dripling Koşusuna katılım ücretsizdir. Çocuk koşusu ve Dripling koşusu için kayıt yapan koşucuların ebeveynlerinin kit dağıtım noktasında yarış öncesinde muvafakat name imzalaması zorunludur. Muvafakat namesi veli tarafından imzalanmayan yarışmacılar koşuya katılamayacaktır.

21 EYLÜL PAZAR GÜNÜ: TUZLA 10K YOL KOŞUSU VE 5K HALK KOŞUSU
10K Yol Koşusu:
Kondisyonunu test etmek ve yarış heyecanını yaşamak isteyen tüm koşucular için Tuzla Sahili’nde bol ödüllü, keyifli bir 10 kilometrelik parkur seni bekliyor.
18 yaşını doldurmuş ve sağlık açısından herhangi bir sorunu bulunmayan herkes 10K Yol Koşusu kategorisine katılabilir.
5K Halk Koşusu:
5K Halk Koşusu, spora gönül veren, sağlıklı yaşamı önemseyen ve eğlenceli bir atmosferde birlikte koşmak isteyen herkese açık bir etkinliktir. Tecrübe ya da hız fark etmeksizin; ister koş, ister tempolu yürü, bu 5 kilometrelik keyifli parkurda Tuzla sahilinin güzellikleri eşliğinde kendinle yarışacak, arkadaşlarınla birlikte unutulmaz bir deneyim yaşayacaksın.
Ücretsiz olarak katılabileceğin bu koşuda, anı madalyası ile günü taçlandırırken festival alanındaki konser, atölye ve spor etkinliklerden de doyasıya yararlanabileceksin.
06:00 – 06:30: Parkurun trafiğe kapatılması
07:30 – 09:00: Geç kit dağıtımı
08:00 – 09:30: Emanet çanta alımı
09:30 – 09:50: Uzman spor eğitmenleri eşliğinde ısınma etkinliği
10:00: 10K Yol Koşusu başlangıcı
10:15: 5K Halk Koşusu başlangıcı
10:00 – 13:00: Konser, DJ performansı, etkinlik çadırı programları
Koşu sonrası: Finisher Madalya çadırında tüm katılımcılara anı madalyası takdimi
12:30: Parkurun yeniden trafiğe açılması
13:00: Ödül Töreni
14:00’e kadar: Etkinlik alanındaki aktiviteler devam edecektir
Parkur Süresi: Koşu süresi 2 saat ile sınırlıdır. 12:30’dan sonra parkur trafiğe açılacak olup, koşuya devam edenler kaldırım üzerinden ilerleyebilirler.
Parkur trafiğe açıldıktan sonra halen parkurda bulunan koşucular kaldırımdan koşmaya devam edebilirler.

Etkinlikte neler var? 

-Eğlence alanları
-Sürpriz Yarışmalar
-Sportif etkinlikler
-Sahne gösterileri (müzik ve gösteri grupları )
-Masa tenisi, dart gibi oyunlar
-Sipining aktiviteleri
-Çeşitli spor disiplinlerinde atölye çalışmaları
-Yoga ve nefes egzersizi grup çalışmaları.
-Sağlıklı beslenme söyleşisi

Spor yaparak iyiliğe koşuyoruz;
10K koşusuna kayıt yaptıran herkes, destekçilerimizle birlikte, sosyal sorumluluk kapsamımda Tuzlalı çocuklara bisiklet armağan edilmesine de katkı sağlamış olacak. Hep birlikte koşarken çocukların hayatına da hareket katmış olacağız.

ÖDÜLLER
10K yarışında yarışma sonunda gerçekleştirilecek olan ödül töreninde genel klasmanda ilk 10'a giren kadın ve erkek sporculara aşağıda çıkartılan ödüller verilecektir. Genel klasmanda ilk 10’a giren yarışmacılar yaş gruplarında ödül almayacaklardır. 

SIRA NO	KADINLAR	ERKEKLER
1	20.000.00 TL	20.000.00 TL
2	17.000.00 TL	17.000.00 TL
3	14.000.00 TL	14.000.00 TL
4	11.000.00 TL	11.000.00 TL
5	10.000.00 TL	10.000.00 TL
6	9.000.00 TL	9.000.00 TL
7	8.000.00 TL	8.000.00 TL
8	7.000.00 TL	7.000.00 TL
9	6.000.00 TL	6.000.00 TL
10	5.000.00 TL	5.000.00 TL
TOPLAM	107.000.00 TL	107.000.00 TL

 10K yarışında yaş gruplarında ilk 3’e giren kadın ve erkek sporculara aşağıda çıkarılan ödüller verilecek ayrıca madalya ve kupa takdim edilecektir.

SIRA NO	KADINLAR	ERKEKLER
1	5.000.00.TL	5.000.00.TL
2	3.000.00.TL	3.000.00.TL
3	2.000.00.TL	2.000.00.TL
TOPLAM	10.000.00 TL	10.000.00 TL

Kadınlarda; 35 yaş altı kategorisi 18-34, 35-39, 40-44, 45-49, 50-54, 55-59, 60-64, 65-69, 70 ve üstü yaş
Erkeklerde; 35 yaş altı kategorisi 18-34, 35-39, 40-44, 45-49, 50-54, 55-59, 60-64, 65-69,  70 ve üstü yaş
18 yaş grubu x 10.000.00 TL=180.000.00 TL
Genel Klasman 107.000.00 TL x 2 =214.000.00 TL
Genel Toplam Ödül Miktarı: 394.000.00 TL